Relax: Meditate, Sleep 2.4.2

Envision Technology – Freeware – Android

Последняя версия
2.4.2 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Whether you aim to enhance focus at work, cultivate mindfulness and meditation, find inner calm, or simply achieve a restful night's sleep, Relax - Meditate, Sleep offers an array of experiences tailored to your needs.

1) CHOOSE FROM A CURATED SELECTION OF EXPERIENCES

Indulge in a premium assortment of high-quality video and audio experiences designed to evoke tranquility and serenity. Immerse yourself in the soothing ambiance of a beach, the comforting crackle of a fireplace, the gentle rustle of a small creek, and the sleep-inducing patter of rain.

2) CRAFT YOUR OWN AMBIENCE

Personalize your experience by selecting the perfect combination of sounds to match your current mood. Mix and match from our diverse range of sounds—ranging from rivers, rain, waterfalls, and beaches to birds, owls, and other nature sounds—to create your own ambient soundscape. Explore the incredible feature of binaural beats for a unique auditory experience.

Additional functionalities include a sleep timer and the ability to save your favorite moods, eliminating the need to recreate them each time.

If you are new to meditation, below you will find introductory information based on insights from Mayo Clinic:

Focused Attention: Centering your attention is a fundamental aspect of meditation. By focusing your mind on specific objects, images, mantras, or breathing patterns, you can reduce stress and distractions effectively.

Relaxed Breathing: Deep diaphragmatic breathing aids in oxygen intake and promotes relaxation by minimizing muscle tension in the shoulders, neck, and chest.

A Comfortable Position: Find a comfortable posture that allows for optimal meditation practice and promotes good posture.

Open Attitude: Allow thoughts to pass without judgment during meditation sessions.

To deepen your meditation practice, consider incorporating these techniques:

<ul>
 <li>Breathe Deeply: Focus on deep and deliberate breathing to enhance relaxation.</li>
 <li>Focus on Breathing: Concentrate on the sensations of inhaling and exhaling to stay present.</li>
 <li>Body Scan: Direct attention to different parts of your body to recognize various sensations.</li>
 <li>Use Mantras: Repeat affirmations or phrases for mental grounding.</li>
 <li>Meditative Walking: Combine walking with meditation for active relaxation.</li>
 <li>Read and Reflect: Engage in quiet contemplation after reading poems or meaningful texts.</li>
 <li>Musical Meditation: Listen to calming music or sounds that inspire relaxation.</li>
 <li>Cultivate Gratitude: Focus on gratitude and compassion in your thoughts for emotional well-being.</li>
</ul>

Avoid judging your meditation practice as it may heighten stress levels. Remember that meditation is a skill that requires consistent practice.

Explore various meditation styles to determine what resonates best with you. Embrace the freedom in finding what brings you peace and reduces stress levels. The effectiveness of meditation lies not in the technique but in the positive impact it has on your well-being.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Bambú: Meditación y Relajación

Bambú® - The #1 meditation app in Spanish - Hundreds of guided meditations - Content to help you sleep - Reduce Anxiety and Stress - Increase focus and concentration - High-quality content. Meditating with Bambú is very easy.

BetterMe: Mental Health

BetterMe: Mental Health offers a collection of practical relaxation methods and guided courses for individuals at all levels of experience.

Breathwrk: Breathing Exercises

The way you breathe is fundamental to both your mental and physical well-being and performance. Experience the transformative power of Breathwrk, the leading app for breathing techniques that is changing lives.

Envol - Meditation & Wellness

Envol is a comprehensive mind-body wellness app that aims to support individuals in achieving their wellness goals and living a healthier, happier life.

Meditation: Lojong

Experience the transformative power of mindfulness meditation with the Lojong app. Congratulations on taking the first step towards incorporating meditation into your daily routine.

Meditopia: Sleep & Meditation

Your Mental Health Companion: With a plethora of mindfulness meditation apps available, Meditopia stands out for its unique offerings.

Mindfulness with Petit BamBou

If you are seeking to: Experience a sense of calmness and tranquility at bedtime Enhance mental clarity and focus throughout the day Gain a deeper understanding of your emotions and learn how to control them Simply explore …

Pzizz - Sleep, Nap, Focus

Pzizz is a sleep and relaxation app that aims to help users quiet their minds, fall asleep easily, stay asleep throughout the night, and wake up refreshed.

Relax Moment

Review: RelaxMoment - The Best Relaxing Music, Guided Meditations, and Natural Sounds of 2020 RelaxMoment is currently the application for sleeping, relaxing, and meditating with the highest quality music.

Relaxez et dormez bien

Meditation, Hypnosis, and Mindfulness with Marjolaine Lemieux. 3 sessions and over 31 audio tracks for sleep, anxiety, relaxation, and more.

Sensa

Enhance your well-being journey with Sensa. In today's fast-paced society, managing stress, anxiety, and various mental health conditions has become a common struggle for many individuals.

Serenity: Guided Meditation

Serenity: Guided Meditations offers a comprehensive selection of meditation and mindfulness techniques aimed at bringing peace, calm, and happiness to your life.

Siente - Mindfulness y psicolo

The Siente methodology is part of the Crear Salud project, aimed at promoting healthy habits by the Facilisimo Foundation.

Yoga Studio: Poses & Classes

Practice yoga conveniently from your home with high-definition video classes featuring full teacher commentary. Classes are categorized by focus, simplifying the search for the ideal session.

▼ ▲

Последняя версия
2.4.2

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	ALShow ALShow: бесплатный и удобный медиаплеер
	Spam Reader Эффективно управляйте своим почтовым ящиком с помощью Spam Reader
	PDF-Tools Расширьте возможности редактирования PDF с помощью PDF-инструментов от Tracker Software Products Ltd
	Passport Photo Maker Легко создавайте профессиональные фотографии на паспорт дома с помощью Passport Photo Maker
	CloudClippy CloudClippy: Улучшите управление буфером обмена
	Video Converter Легко конвертируйте свои видео с помощью Video Converter от SourceTec

Люди

Никогда не пропустите обновления для Relax: Meditate, Sleep снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Relax: Meditate, Sleep 2.4.2

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Bambú: Meditación y Relajación

BetterMe: Mental Health

Breathwrk: Breathing Exercises

Envol - Meditation & Wellness

Meditation: Lojong

Meditopia: Sleep & Meditation

Mindfulness with Petit BamBou

Pzizz - Sleep, Nap, Focus

Relax Moment

Relaxez et dormez bien

Sensa

Serenity: Guided Meditation

Siente - Mindfulness y psicolo

Yoga Studio: Poses & Classes

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Skype for Business Basic 2016 16.0.18730.20186

TikTok Now 6.6.1

Idle Reptile Empire-Evolution 0.9

BILD ePaper App 3.8.0

Mentoor - University 1.29.1

FarmaBank 2025 12.3.8

Последние новости

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available

Lock, Load, and Backup: Windows Software Champions of 2025

Visual Studio 17.14 (now final), .NET 9.0.5 and 8.0.16 available

IrfanView 4.72 with new features available for download

Gen Digital's Security Software… Needs a Bit of Security Itself